Тренировки для беременных с Ириной Чернявской

Спортивный центр Тренировки для беременных с Ириной Чернявской (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. В этом месте можно записаться на пилатес.

Адрес организации: г Белгород, ул 5 Августа, д 31. Телефон: +7 915 523-53-56. Сайт: www.instagram.com.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/belgorod/com/trenirovki-dlya-beremennyx_14454717/