Студия йоги и функционального тренинга Максимум

Студия йоги и функционального тренинга Максимум (рейтинг на нашем сайте - 5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только решил заняться своей физической формой, будет лучше обратиться к помощи персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет надлежащий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста обычно проходят эффективней, потому как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает лениться.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, силовые тренировки, танцы, пилатес, калланетику и др.

Компания располагается по адресу: г Нижний Новгород, ул Ошарская, д 72 (ближайшая станция метро - Горьковская). Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 961 638-25-12 или посетите веб-сайт yogamaximum.ru. График работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/studiya-jogi-i-funkcionalnogo-treninga-maksimum_12027820/