Студия йоги Студия Си (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организация расположена по адресу: г Казань, ул Лиственная, д 18 (ближайшая станция метро - Проспект Победы). Для получения интересующей информации позвоните по номеру +7 917 399-10-24. Режим работы Пн-Вс: 09:00-21:00.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/kazan/com/si-joga_12078397/