Студия групповых и персональных тренировок Корица

Студия групповых и персональных тренировок Корица (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Кстати, не только взрослым следует поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно развиваться правильно и гармонично, именно поэтому в данной организации проводится фитнес для детей. Тренировки обычно нацелены на улучшение самочувствия и повышение иммунитета, обретение гибкости и развитие выносливости, формирование и закрепление основных двигательных навыков. А чтобы будущим чемпионам не стало скучно, тренер, работающий с ними, может давать им игровые задания, это помогает снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на аэробику, калланетику, пилатес, шейпинг и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Курган, ул Коли Мяготина, д 62А. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 352 255-14-99. График работы Пн-Пт: 08:00-21:00, Сб: 09:00-14:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/kurgan/com/studiya-gruppovyx-i-personalnyx-trenirovok-korica_13895287/