Оздоровительный комплекс Земфира

Оздоровительный комплекс Земфира (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает в свой бассейн. Профессиональные пловцы здесь смогут отточить свои навыки, а новички - постепенно научиться держаться на воде, не опасаясь глубины. Взрослые, которые систематически занимаются плаванием вместе с ребенком, чаще всего замечают, что как у них, так и у малыша активируется обмен веществ, улучшается самочувствие, укрепляются ноги и проходит усталость. А чтобы достичь нужного эффекта как можно быстрее, стоит обратиться к инструктору, он разработает программу тренировок и проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Организация предлагает всем, кто желает привести себя в форму, выбрать для данных целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, прорабатывают рельеф и повышают силовые показатели (к ним относятся турники, мультистанции, скамейки), вторые же повышают выносливость, усиливают кровообращение и помогают избавиться от лишнего веса (это велотренажеры, степперы, беговые дорожки).

Кроме того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на массаж. Занятия проходят индивидуально.

Компания расположена по адресу: г Махачкала, ул Азизова, д 5/9. Телефон: +7 928 561-02-41. Двери организации открыты Пн-Пт: 17:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/makhachkala/com/ozdorovitelnyj-kompleks-zemfira_13724640/