5
9 лет назад
С моими хроническими болями в спине, я уже и не знала что делать. Врач посоветовал Бикрам йогу, заверил, что для меня это будет спасением. Я с самого начала решила, что буду заниматься регулярно, по три раза в неделю. Не скажу, что на первых занятиях чувствовала себя спасительницей организма – сидячий образ жизни давал о себе знать, к тому же дышать в горячей комнате было не просто, так и хотелось всё бросить и сбежать. Главное, первые занятия вытерпеть. Очень благодарна Ольге Земиной, что помогла справиться с этим, она всегда внимательна к клиентам, если у них что-то не получается. Моя спина уже мне говорит спасибо, надеюсь совсем отказаться от обезболивающих.
Полезно
Ответить
Поделиться