Студия горячей растяжки Hot Space Lab

Hot Yogalates & Stretch — это фитнес-студия нового поколения с горячим залом.

Современный подход к спорту для тех, у кого недостаточно времени для того, чтобы часами находиться в спортзале для достижения результата - время тренировки значительно сокращается, а эффективность увеличивается.

Разогретый воздух помогает выстроить правильное дыхание и технику упражнений, а также обезопасить суставы от перегрузок.

Микроклимат "как в джунглях" способствует более глубокому и быстрому разогреву мышц, тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, мягко и быстро прогревая мышцы, суставы становятся мобильнее, а повышенное потоотделение способствует усилению циркуляции крови и лимфы, и, следовательно, детоксикации организма.

Это позволяет тренироваться более эффективно и при этом безболезненно, терять от 800 ккал за занятие и быстрее видеть первые результаты тренировок.

Все занятия проходят в зале, поддерживающем температуру 36°С и влажность воздуха 40%, в мини-группах до 7 человек.

Наши направления:

• Hot Йога / Аэройога

• Hot Стретчинг / Аэростретчинг

• Hot Стретчинг с подкачкой

• Здоровая спина

• Hot Пилатес

• Hot strip dance

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграмм

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-goryachej-rastyazhki-hot-space-lab_14434216/