Мягкий удар

Секция приглашает на занятия боевыми искусствами тех, кто считает, что должен уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Психофизика и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от предпринятых действий зависит очень многое, иногда даже здоровье или жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер покажет основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, поочередно выступая в качестве обороняющегося и нападающего.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/myagkij-udar_14417516/