Йога-центр D`OM Yoga House

Йога-центр D`OM Yoga House (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, не только взрослым важно поддерживать себя в форме. Малышам непременно нужно развиваться правильно и гармонично, именно поэтому в данной компании организован фитнес специально для детей. Тренировки чаще всего ориентированы на укрепление здоровья и повышение иммунитета, приобретение гибкости и развитие выносливости, формирование и закрепление привычек к физической активности. А чтобы маленьким спортсменам не стало скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на массаж и лечебную физкультуру. Занятия проходят индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Новосибирск, ул Некрасова, д 63 (ближе всего добраться со станции Маршала Покрышкина). Телефон: +7 913 206-50-83. Двери компании открыты Пн-Пт: 08:30-21:00, Вс: 10:30-14:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/novosibirsk/com/joga-centr-d-om-yoga-house_12502661/