Йога-центр Shakti

Йога-центр Shakti (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, не только взрослым следует поддерживают хорошую форму. Малышам обязательно нужно иметь все условия для гармоничного развития, именно потому в данной организации проводится фитнес для детей. Тренировки чаще всего ориентированы на обретение гибкости и развитие отличной координации, укрепление здоровья и повышение иммунитета, формирование и закрепление привычек к физической активности. А чтобы будущим чемпионам не было скучно, тренер может давать им игровые задания, это позволяет снять монотонность и увлечь ребят.

Помимо этого, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар и можно записаться на массаж, функциональный тренинг, танцы, стретчинг, лечебную физкультуру и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Компания расположена по адресу: Россия, г Орёл, ул Лескова, д 16А. Телефон: +7 910 201-09-08. Сайт: yoga-shakti.ru.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/orel/com/joga-centr-shakti_13589181/