Тренажерный зал Волей Фитнес в проезде Автоматики

Тренажерный зал Волей Фитнес в проезде Автоматики (рейтинг на сайте - 4.5) предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, укрепляют мышечный корсет и прорабатывают рельеф (к ним относятся мультистанции, скамейки, турники), вторые же улучшают вентиляцию легких, повышают выносливость и служат для сжигания жира (это степперы, беговые дорожки, велотренажеры).

А после занятий можно воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять стресс и нервное напряжение, а во втором - повысить работоспособность и концентрацию. Специалист чаще всего использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Следует рассказать ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

Наряду с этим здесь имеется солярий и можно записаться на степ-аэробику, кроссфит, танцы, стрип-пластику, пилатес и т. д. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Оренбург, проезд Автоматики, д 12Г. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 353 255-22-99 или на веб-сайте volleyfitnes.ru. График работы Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб: 08:00-23:00, Вс: 09:00-23:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/orenburg/com/trenazhernyj-zal-volej-fitnes_13089814/