Фитнес-клуб QUARTZ

Фитнес-клуб QUARTZ (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, стоит начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на разовую тренировку без покупки абонемента надлежит уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте имеется бассейн, тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на аэробику, единоборства, пилатес, танцы, водные программы и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Самарская обл, г Сызрань, ул Образцовская, д 97 к 2. Телефон: +7 846 491-58-88. Сайт: quartz-fitness.ru. График работы Пн-Вс: 07:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/samara/com/fitnes-klub-quartz_13244001/