Центр йоги Сочи на Виноградной улице (рейтинг на сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.
Компанию можно найти по адресу: Краснодарский край, г Сочи, ул Донская, д 27А. Получить нужную информацию можно на веб-сайте sochiyoga.ru.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/sochi/com/centr-jogi-sochi-na-vinogradnoj-ulice_13668361/