Спортивный клуб October Sport Club

Спортивный клуб October Sport Club ждёт всех, кому наскучил сидячий образ жизни и кто желает сделать своё тело более сильным и стройным. Здесь отлично знают, насколько нелегко принять такое решение, а поэтому готовы поддержать вас! Однако не стоит волноваться — никто не посмеет торопить вас и сразу задавать невыполнимую программу: она будет подбираться индивидуально, опираясь на состояние вашего здоровья, физическую форму и поставленные цели. Специалисты клуба сообщат, какие ошибки обычно допускает человек во время самостоятельных тренировок, а также подскажут, как их избежать. Кроме того, здесь вы найдёте нечто чрезвычайно важное: мотивацию к систематическим занятиям, потому что именно её не достаёт тем, кто бросает попытки на полпути. Инструктор поможет собраться с силами и сделает всё, чтобы вы пришли к заветной цели. Уже через несколько занятий вы заметите результат — а это мотивирует лучше всего.

С малых лет мечтали грациозно садиться на шпагат? Мечты должны сбываться, а поэтому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и неопытным "бойцам", и тем, кто уже давно занимается в зале. Стретчинг позволяет сохранить молодость организма на долгие годы, ведь упражнения на растяжку сухожилий, мышц и связок помогают убрать лишний вес, выправить спину и устранить нервное напряжение. Также они способны предотвратить многие заболевания суставов. Интенсивность тренировок будет зависеть от возможностей вашего тела: тренер выполнит простое тестирование, чтобы выяснить, насколько гибки ваши мышцы, и затем он сможет составить подходящую вам программу.

В клубе вы сможете заняться пилатесом, кроссфитом или йогой, записаться на MindBody и Lower Body или на Upper Body тренировки — выбирайте то, что подходит вашим возможностям!

Вы можете найти организацию по адресу г Санкт-Петербург, наб Октябрьская, д 6 литера в (станция метро - Новочеркасская). Узнать интересующую информацию вы можете по телефону +7 981 337-06-94 или на веб-сайте octoberclub.ru. Режим работы компании Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-23:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Youtube, Телеграмм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivnyj-klub-october-sport-club_14462087/