Международный образовательный центр English? OK! на улице Тухачевского

Международный образовательный центр English? OK! на улице Тухачевского (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также компания предлагает помощь всем, кто хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят появившиеся ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и не сбиваться с ритма. Как правило, независимо от танцевального направления, тренировки содержат разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям красоту, эффектность, грациозность и легкость.

К тому же в этом месте можно записаться на фитнес (в том числе для детей) и боевые искусства.

Организацию можно найти по адресу: г Ставрополь, ул Тухачевского, д 26/10. Телефон: +7 865 299-29-09. Сайт: www.englishok.info. График работы Пн-Сб: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/stavropol/com/mezhdunarodnyj-obrazovatelnyj-centr-english-ok_13190186/