Спортивный центр Олимп в Томске

Спортивный центр Олимп в Томске (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех тех, для кого важно уметь постоять за себя и при необходимости защитить родных. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в критической ситуации, когда времени на раздумья нет и от принятого решения зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы в нужный момент вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на стретчинг, аэробику, функциональный тренинг, пилатес, фитнес и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Томск, пер Карский, д 29. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 382 240-24-18 или на веб-сайте olimp-tom.ru. Двери компании открыты Пн-Сб: 18:00-21:30.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/tomsk/com/sportivnyj-centr-olimp_13639813/