Центр гармоничного развития Волга на улице Горького

Центр гармоничного развития Волга на улице Горького (рейтинг на нашем сайте - 5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только собрался улучшить свою физическую форму, будет лучше прибегнуть к услугам персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное число подходов и повторений. Занятия в компании специалиста чаще всего проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не позволяет бездельничать.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на танцы, стретчинг, пилатес, калланетику и лечебную физкультуру.

Адрес компании: г Тверь, ул Горького, д 72/4. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 482 250-24-53 или загляните на веб-сайт centr-volga.ru. График работы Пн-Пт: 11:00-21:00, Сб: 09:00-15:00, Вс: 09:00-14:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/tver/com/centr-garmonichnogo-razvitiya-volga_13372022/