Фитнес-клуб Сибирь

Фитнес-клуб Сибирь (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, солярий и можно записаться на аэробику, кроссфит, стретчинг, шейпинг, пилатес и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Улан-Удэ, ул Почтамтская, д 1. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 301 229-72-60. График работы Пн-Пт: 07:00-22:00, Сб-Вс: 08:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/ulan-ude/com/fitnes-klub-sibir_13810306/