Спортивный комплекс Локомотив на Слободской улице

Спортивный комплекс Локомотив на Слободской улице (рейтинг на сайте - 4) приглашает на занятия боевыми искусствами всех, для кого важно уметь постоять за себя и в случае опасности защитить других. Сила и ловкость, хорошая реакция - лучшие помощники в критических ситуациях, когда нет времени на раздумья и от любого действия зависит очень многое, порой даже жизнь. На тренировках вам предстоит многократно оттачивать базовые движения, доводить до совершенства приемы, чтобы в нужный момент вы смогли выполнить боевую комбинацию рефлекторно. Мастер покажет основные удары и способы защиты, их вы будете разучивать в парах, поочередно обороняясь и нападая.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на лечебную физкультуру, функциональный тренинг, единоборства.

Компания расположена по адресу: Приморский край, г Уссурийск, ул Слободская, д 6 стр 3. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 423 426-04-37. Режим работы Пн-Вс: 09:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/vladivostok/com/sportivnyj-kompleks-lokomotiv_13430303/