Спортивный центр Радость на Каменном мосту (рейтинг на нашем сайте - 4.5) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Вологда, ул Каменный мост, д 6. Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 911 529-88-88.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/vologda/com/radost_11680238/