Тренажерный зал Kachokgym

Тренажерный зал Kachokgym (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает всем, кто хочет заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь присутствует оборудование, предназначенное для работы с разными группами мышц - это всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые развивают мускульную силу, прорабатывают рельеф и укрепляют мышечный корсет (к ним относятся турники, скамейки, мультистанции), вторые же повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса и усиливают кровообращение (это беговые дорожки, степперы, велотренажеры).

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте имеется фитнес-бар и можно записаться на кроссфит, аэробику, боевые искусства, стретчинг, танцы и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Якутск, пр-кт Ленина, д 56/1. Телефон: +7 914 273-35-52. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yakutsk/com/trenazhernyj-zal-kachokgym_13917535/