Шанти на улице Суркова

Посетила атмосферное занятие йогой Айенгара в Доме восточных практик "Шанти".
Занятие вела прекрасный мастер Любовь Монахова с уникальной способностью индивидуального подхода к каждому из занимающихся

Побывала здесь на бесплатном мастер-классе по йоге. Все очень понравилось, хотя я ранее никогда не занималась йогой. После занятия приятно болели все группы мышц. Это потрясающее чувство! Появилось желание придти сюда вновь. Спасибо!

Жена очень любит этот центр Йоги,ходит туда уже больше года.Говорит,что очень нравится тренер,зал,принадлежности.Заниматься очень удобно и приятно.И я радуюсь глядя на ее постоянно подтянутую фигуру.

И снова Yell.ru радует возможностью посетить интересное мероприятие) В этот раз я побывала на занятии йогой Айенгара в Доме восточных практик "Шанти". Хммм...даже не знаю с чего начать.Это было супер! Сразу на входе ты чувствуешь себя как дома: тебе улыбаются, с радостью отвечают на все вопросы и помогаю советом, если нужно.Занятие ведет человек, к которому с первой минуты проникаешься симпатией-Любовь Монахова. Она не только хорошо объясняет все положения( Асаны ), но и прекрасно справляется с большой группой.Никто не остается без внимания! К каждому подходит и поправляет, хвалит (если правильно делаешь=Р). Занятие идет полтора часа. После него чувствуешь приятную усталость и легкость. Самое интересное, что выполняя статические упражнения можно достаточно сильно разогреть мышцы (для меня это в новинку).Подводя итог, хочу сказать: раньше относилась скептически, теперь собираюсь ходить.

Моя мечта сбылась, я побывала на занятии по йоге Айенгара в Доме восточных практик "Шанти". Первое, что хочется отметить, это светлая уютная атмосфера, позитивные люди. Занятие вела Любовь Монахова - отличный специалист по йоге, человек, который живёт йогой и знает в ней толк. У меня масса положительных эмоций! Всем рекомендую! Спасибо Yell.ru и "Шанти" за отличный вечер.