Спортивный центр Сияние на Первомайской улице (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организацию можно найти по адресу: Россия, г Йошкар-Ола, ул Первомайская, д 109. Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 987 726-02-99.
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/yoshkar-ola/com/siyanie_11718784/