Творческое пространство Пульс

Спортивный центр Творческое пространство Пульс (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Кстати, тем, кто только принял решение улучшить свою физическую форму, будет лучше обратиться к помощи персонального тренера. Он предложит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит соответствующее число подходов и повторений. Занятия в компании профессионала чаще всего проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, контролирует его прогресс и не дает "халтурить".

Кроме того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на массаж, пилатес, стретчинг и танцы.

Адрес организации: Россия, г Йошкар-Ола, б-р Чавайна, д 33. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 836 224-40-24. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yoshkar-ola/com/tvorcheskoe-prostranstvo-puls_13858809/