Спортивный центр Йога Рядом (рейтинг на сайте - 4.5) рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы), человек находится в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.
Организация расположена по адресу: Россия, Самарская обл, г Тольятти, б-р Туполева, влд 12А. Для получения подробной информации позвоните по номеру +7 927 615-17-27.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/tolyatti/com/yoga-ryadom_11732002/