Академия единоборств МаS в переулке Отдельный

Спортивный центр Академия единоборств МаS в переулке Отдельный (рейтинг на сайте - 4.5) приглашает на занятия боевыми искусствами тех, для кого важно уметь постоять за себя и при необходимости защитить других. Выносливость и ловкость, отличная реакция - лучшие помощники в экстренных ситуациях, когда нет времени на раздумья и от принятого решения зависит очень многое, иногда даже жизнь. На тренировках вам предстоит регулярно повторять базовые движения, отрабатывать приемы, чтобы, когда будет нужно, вы смогли выполнить боевую связку рефлекторно. Мастер продемонстрирует основные удары, контрудары и способы защиты, их вы будете практиковать в парах, попеременно обороняясь и нападая.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно оставаться в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг и танцы.

Компания находится по адресу: г Екатеринбург, пер Отдельный, д 8 (ближайшая станция метро - Площадь 1905 года). Телефон: +7 900 042-69-15. Сайт: m-a-s.club. Двери организации открыты Пн-Сб: 08:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/yekaterinburg/com/akademiya-edinoborstv-mas_14377434/