Студия растяжки LEVEL

Студия растяжки LEVEL (рейтинг на нашем сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Также организация предлагает помощь всем, кто очень хочет выйти на танцпол, но стесняется, потому что не умеет танцевать. Здесь вам покажут основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят появившиеся ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Как правило, независимо от направления, тренировки включают разминку, главную часть и стретчинг. Это предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и не переставая совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, грациозность и эффектность.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, стретчинг, фитнес, функциональный тренинг. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: г Нижний Новгород, ул Варварская, д 32 (ближе всего добраться со станции Горьковская). Для получения подробной информации позвоните по номеру +7 908 757-08-72 или загляните на сайт vk.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/studiya-rastyazhki-level_12102909/