Детский центр Сказка в Нижнем Новгороде

Детский центр Сказка в Нижнем Новгороде (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также компания предлагает помощь всем, кто хочет свободно чувствовать себя на танцполе, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют основные движения, объяснят как их надо выполнять, исправят типичные ошибки, расскажут, как правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки включают разминку, главную часть и упражнения на растяжку. Это предоставляет возможность не просто повторять различные связки, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям легкость, красоту, плавность и эффектность.

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг, аэробику и пилатес. Занятия проводятся индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Нижний Новгород, ул имени Маршала Рокоссовского К.К., д 5 (ближайшая станция метро - Горьковская). Для получения необходимой информации задайте вопрос по телефону +7 831 467-39-79. Режим работы Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 09:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/nnovgorod/com/detskij-centr-skazka_12214711/